Em dic Elisabet, sóc de Salt (Girona) i el ioga m'acompanya des de fa més de 7 anys. Després d'estudiar i dedicar-me uns anys al món del Turisme i el Màrqueting, el ioga va arribar a la meva vida quan més ho necessitava i de mica en mica ha anat guanyant més lloc en el meu dia a dia, convertint-se en la meva guia diària.
​
Em considero en constant aprenentatge i formació a través de l'autopràctica, l'autoexploració i lectures que m'acompanyen diàriament. Estic formada en Hatha Ioga, Yin Ioga, Ioga Accessible, Ioga Sensible al Trauma, Ioga per a nens i Sonoteràpia.
​
​
Elisabet Ollé Vila
​Els set mesos que vaig viure a l'Índia em van permetre aprofundir en la pràctica del ioga en tots els sentits i connectar més amb la seva essència. Aquesta essència és la que sempre intento transmetre a les sessions que comparteixo. Entendre que la veritable pràctica comença quan sortim de l'esterilla. El ioga és un camí de desconstrucció del que creiem ser i de connexió amb allò que realment som. "El ioga és tan profund com a profunda pot ser una persona" deia un mestre.
​
A banda del ioga, també m'endinso en l'autoconeixement a través de la dansa i el moviment lliure, la teràpia gestalt, retirs de meditació en silenci i viatges que m'ajuden a descobrir noves maneres de fer, ser i relacionar-me.
​
Des del 2019 que comparteixo classes i tallers a través de Moves for Freedom, un projecte que està en sintonia amb la meva manera d'entendre aquesta disciplina mil·lenària. Ofereixo una pràctica integral, propera i respectuosa seguint un enfocament funcional treballant amb el cos, la ment, la respiració i les energies subtils a través del ioga, la meditació i la sonoteràpia.
El meu objectiu és compartir totes aquelles eines que tant m'han ajudat a mi a trobar equilibri. Crear espais que ens permetin parar, escoltar, sentir i connectar amb nosaltres mateixes/os per tal de cultivar presència i benestar en la nostra vida diària. Serà un plaer compartir-los amb tu.
​
