Me llamo Elisabet, soy de Girona y el yoga me acompaña desde hace más de 7 años. Después de estudiar y dedicarme unos años al mundo del Turismo y el Marketing, el yoga llegó a mi vida cuando más lo necesitaba y poco a poco ha ido ganando más lugar en mi día a día, convirtiéndose en mi guía diaria.
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Me considero en constante aprendizaje y formación. Estoy formada en Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Accesible, Yoga Sensible al Trauma, Yoga para niños y Sonoterapia. También mucha autopráctica, autoexploración y lecturas que me acompañan a diario.
Elisabet Ollé Vila
​Los siete meses que viví en India me permitieron profundizar en la práctica del yoga en todos los sentidos y conectar más con su esencia. Esta esencia es la que siempre trato de transmitir en las sesiones que comparto. Entender que la verdadera práctica empieza cuando salimos de la esterilla. El yoga es un camino de desconstrucción de lo que creemos ser y de conexión con lo que realmente somos. "El yoga es tan profundo como profunda puede ser una persona" decía un maestro.
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A parte del yoga, también me adentro en el autoconocimiento a través de la danza y el movimiento libre, la terapia gestalt, retiros de meditación en silencio y viajes que me ayudan a descubrir nuevas maneras de hacer, ser y compartir.
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Desde 2019 que comparto clases y talleres a través de Moves for Freedom, un proyecto que está en sintonía con mi forma de entender esta disciplina milenaria. Ofrezco una práctica integral, cercana y respetuosa siguiendo un enfoque funcional trabajando con el cuerpo, la mente, la respiración y las energías sutiles a través del yoga, la meditación y la sonoterapia.
Mi objetivo es acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento compartiendo todas aquellas herramientas que a mi me han ayudado tanto a encontrar equilibrio. Crear espacios que nos permitan parar, escuchar, sentir e ir hacia adentro para poder cultivar presencia y bienestar en nuestra vida diaria. Será un placer compartirlos contigo.
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